Обучитесь управлять своим организмом при помощи инновационных приборов биологической обратной связи.

Вам нужно:

  • выдерживать повышенные эмоциональные нагрузки;
  • сохранять спокойствие и выдержку в стрессовых ситуациях;
  • повысить спортивные достижения;
  • стать более осознанным и эффективным;
  • лучше понимать свой организм;
  • сохранить душевное равновесия и физическое здоровье.

Вы можете научиться:

  • сознательно замедлять или ускорять свой пульс;
  • изменять электропроводимость кожи (кожно-гальваническую реакцию);
  • сознательно влиять на уровень артериального давления;
  • контролировать свои мозговые волны;
  • управлять уровнем стресса своего организма.

Недавно это считали фантастикой, но это уже давно реальность.

ХОТИТЕ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?

Как проходит обучение:

  • в игровой форме;
  • с использованием приборов биологической обратной связи;
  • с применением инновационного интерфейса «компьютер-мозг»;
  • с освоением дыхательных техник;
  • с изучением методов концентрации и релаксации.

Для кого эта программа:

  • для людей, живущих в условиях повышенных стрессовых нагрузок;
  • для работников опасных профессий;
  • для студентов, желающих повысить эффективность обучения;
  • для спортсменов, стремящихся к повышению своих результатов;
  • для топ-менеджеров, понимающих всю меру своей ответственности;
  • для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые желают снизить или устранить зависимость от лекарств;
  • для всех, кто хочет лучше узнать себя, научиться слышать свой организм, увидеть и осознать непосредственную связь психики и тела.

В чём особенность программы:

  • объективный контроль изменений с помощью приборов биологической обратной связи;
  • Вы сами видите изменения на экране компьютера в режиме реального времени;
  • исключение самовнушения, эффекта «плацебо», самообмана.

Сколько нужно времени:

Скорость изменений определяется индивидуальными особенностями психики, однако обычно для устойчивого освоения навыка саморегуляции нужно не менее 20 сеансов. Переломный момент, как правило, наступает примерно на 7-8 сеансе, но если не продолжить тренировки, навык не закрепится и эффект не будет устойчивым. Количество тренировок определяется, исходя из объективной динамики показателей. Минимальное количество – 10. В большинстве случаев освоение навыка происходит за 20-25 сеансов.

Как часто нужно проводить тренировки:

Обычно через день, но можно каждый день.

В чём отличие методики по сравнению с традиционными способами обучения саморегуляции:

  • Скорость. Применение приборов биологической обратной связи позволяет многократно сократить время обучения. Благодаря этому за относительно непродолжительное время удаётся сформировать навык, на развитие которого раньше уходили долгие годы и десятилетия специальных тренировок и духовных практик.
  • Точность. Применяемые технологии исключают субъективный подход к оценке результатов. Результат объективен, измерим, повторяем и доступен для изучения.
  • Геймификация. Применение элементов игры в обучении позволяет сделать процесс освоения новых навыков увлекательным. Управлять процессом игры с помощью силы мысли, или с помощью частоты сердечных сокращений, или с помощью изменений электропроводимости кожи не только полезно, но и увлекательно.

Сколько это стоит?

Стоимость 1 часа – 5 тыс.руб.

Узнать подробнее

Саморегуляция

1. Ознакомительная разовая тренировка по программе обучения саморегуляции.

Стоимость 1 часа – 5 тыс.руб.

Что включает:

  • анализ ситуации клиента,
  • ознакомление с применяемой методикой,
  • демонстрация приборов биологической обратной связи,
  • выявление значимых стимулов,
  • демонстрация клиенту реакций его организма на стресс с помощью приборов биологической обратной связи,
  • проведение антистрессовой сессии,
  • закрепление положительного результата.

2. Программа обучения саморегуляции
Стоимость тренировки 30 минут – 2,5 тыс.руб./1 час – 5 тыс.руб.

Количество сеансов определяется скоростью формирования новых навыков и данными объективного контроля.

Что включает:

  • составление индивидуальной программы,
  • анализ динамики изменений психофизиологии клиента,
  • объективный контроль результатов с помощью приборов биологической обратной связи,
  • формирование желаемых состояний и качеств,
  • закрепление положительного результата.

При желании клиента в качестве одного из средств объективного контроля динамики изменений может использоваться прибор «Полиграф».

Сделайте себе подарок – обучитесь саморегуляции.

Самая ценная инвестиция в своё здоровье и развитие.